精液苦有可能是饮食因素、不良生活习惯等非疾病因素导致，也可能是精囊炎、前列腺炎等疾病因素引起，可根据不同的原因进行针对性的处理。
一、非疾病因素：1、饮食因素：如果男性在生活当中经常吃油炸、油腻的食物，如炸串、肥肉等，蛋白质摄入过多造成精液的相关成分变化，导致精液发苦，建议男性尽量以清淡食物为主，如米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如菠萝、菠菜等。
2、不良生活习惯：男性过度抽烟、饮酒或者是久坐导致睾丸部位高温，都有可能导致精液改变，导致精液发苦，男性平时应少抽烟、饮酒，避免久坐。
二、疾病因素：1、精囊炎：主要是病原体感染、酗酒、过度性生活等原因导致，细菌感染造成精囊、前列腺部位充血、水肿，炎性物质不断浸润，可引起出血，易出现血精，导致精液发苦。患者可遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
2、前列腺炎：可能是细菌感染、饮酒、嗜辛辣饮食、憋尿、久坐等因素诱发，前列腺炎对于生精功能以及精液都会造成一定影响，炎症加重后会导致精液与炎性分泌物混合，导致精液苦。患者可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒，以及盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等药物治疗。
精液苦的男性可以到男科就诊，进行尿常规、尿培养、前列腺液常规、精液常规等检查明确具体病情，从而在医生指导下进行治疗。日常还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，用药期间应注意饮食清淡，以免辛辣刺激性食物影响药物治疗作用。